Raus aus der Lustfalle
![Kiste mit frischem Obst](https://static.wixstatic.com/media/2b2954dc1f2b4c5c861f5b4c47d66aad.jpg/v1/crop/x_0,y_197,w_3000,h_1606/fill/w_921,h_493,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/Kiste%20mit%20frischem%20Obst.jpg)
Videos, die ich während verschiedener Challenges gedreht haben
Hier einige Videos zur Erklärung weitere Fragen:
Muss ich Angst vor dem Jojo-Effekt haben?
Warum ist Kaffee während der Challenge fragwürdig?
Was ist eigentlich mit Getreide?
Was ist eigentlich mit Sport während der Challenge?
Challengeeinführung am 1.1.2015
Challengetag 1 - 02.01.2015
Challengetag 7 - 08.01.2015
Challengetag 8 - 09.01.2015
Challengetag 13 - 14.01.2015 und eine Erklärung warum die
LowCarb/Paleo-Argumente nicht ziehen
Challengetag 14 - 15.01.2015 sowie wichtiges über den Säure-Basen-Haushalt
Challengetag 16 17.01.2015 und eine Erklärung warum Fett fetter macht als Kohlenhydrate
Challengetag 17 - 18.01.2015 Vorteile der Challenge
Challengetag 20 - 21.01.2015 und alles über Medikamente
2. Ultimate Weight Loss und Entwöhnungs-Challenge
Challengetag 12 - 01.03.2015
Challengetag 13 - 02.03.2015
Challengefinale Tag 21 - 10.03.2015
3. Challenge
Challengetag1 - 7.04.2015
Challengetag 2 - 8.04.2015
Glutenfreie "Raus aus der Lustfalle" - Challenge
weitere Videos findest du auf meinem YouTube-Channel
Email: silke-rosenbusch@web.de